بهترین زمان شام خوردن برای کاهش وزن
بهترین زمان شام خوردن چه زمانی است؟ شام (از ساعت 6 تا 7 بعد از ظهر) می تواند کالری کمتری داشته باشد و باعث کاهش وزن شود ، بنابراین...
۱۱ خطر احتمالی مصرف بیش از حد سرکه سیب
آیا با مضرات سرکه سیب آشنا هستید؟ ما در این مقاله می خواهیم از ۱۱ خطر احتمالی مصرف بیش از حد سرکه سیب صحبت کنیم. سرکه سیب یک نیرو...
چگونه همبرگر بدون گوشت درست کنیم؟
همبرگر گیاهی نوعی برگر است که فاقد گوشت است. این همبرگرها ممکن است از موادی مانند لوبیا ، به ویژه سویا و توفو ، مغزها ، غلات ، دانه...
همه چیز درباره رژیم شیر و خطرات آن
در این مقاله، می خواهیم رژیم شیر را بررسی کنیم و هرآنچه را که باید در مورد خطرات آن بدانید به شما بگوییم. حق دارید اسم این رژیم را...
8 مواد غذایی انرژی زا برای مبارزه با خستگی و بی حالی روزانه
بدن شما نیاز به غذا و انرژی دارد، مواد غذایی مختلف، به بدن ما برای مبارزه با خستگی و حالت کسلی روزمره و برای انجام فعالیت‌های مختلف انرژی می‌دهند....
آیا قهوه شما را لاغر می کند؟
امروزه می توان قهوه را یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان به شمار آورد. قهوه سرشار از کافئین است. ترکیبی که خواب را از سرتان می پراند و باعث...
محبوب ترین و معروف ترین غذاهای ایرانی برای گردشگران را با هم بشناسیم
از زمانهای دور ایرانیان به مهمان‌نوازی معروف بوده‌اند. رسم و رسوم ما ایرانیان ایجاب می‌کند که از میهمانان یا بازدیدکنندگان فقط با بهترین و معروف ترین غذاهای ایرانی و...
همه چیز درباره چای زردچوبه؛ از طرز تهیه تا فواید و عوارض
آیا فواید چای زردچوبه را می دانید؟ ما، در این مقاله، شما را با طرز تهیه چای زردچوبه و ۱۰ خاصیت آن برای سلامتی آشنا می کنیم. زردچوبه را...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای درمان اسهال
آیا می دانید که با خوردن چه غذاهایی می توان اسهال را درمان کرد؟ ما در این مقاله می خواهیم به با بایدها و نبایدهای تغذیه برای درمان اسهال...
سرعت گیر های جاده لاغری؛ دلایل وزن کم نکردن
اگر مدت هاست از خوردن غذاهای مورد علاقه تان دست کشیده اید، اما رویایتان برای رسیدن به وزنی ایده آل هنوز تحقق نیافته و نمی دانید ایراد کارتان کجاست،...
آخرین مقاله
بهترین دمنوش های خواب آور و تأثیر شگفت انگیز آن ها در رفع بی...
در این مقاله می خواهیم بهترین دمنوش های خواب آور و تأثیر شگفت انگیز آن ها را در رفع بی خوابی بررسی کنیم. این...
سرخ کن بدون روغن چیست و چه تفاوتی با سرخ کن معمولی دارد؟
آیا می دانید که سرخ کن بدون روغن چیست و چه تفاوتی با سرخ کن معمولی دارد؟ این روزها بسیاری از افراد به دنبال...
آیا قهوه شما را لاغر می کند؟
امروزه می توان قهوه را یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان به شمار آورد. قهوه سرشار از کافئین است. ترکیبی که خواب را از...
