معرفی و طرز تهیه اسموتی های مناسب برای لاغری

0
اسموتی‌ها، مثل معجون‌های خوشمزه و معجزه‌آسا عمل می‌کنند؛ برای مبارزه با بیماری ها، افزایش انرژی، تعادل دمای بدن و بسیاری موارد مهم و حیاتی بدن و از همه مهمتر،...

خواص سوپ چیست؟ چرا باید بیشتر سوپ بخورید؟

0
سوپ با عطر و طعم دلنشینش اشتها را تحریک می‌کند. شاید برای خیلی از ما پیش آمده که وقتی می‌شنویم که شام سوپ داریم، توی ذوقمان خورده باشد؛ اما،...

14 نوع غذای گیاهی خوشمزه که بچه ­ها عاشق آن می­ شوند

0
طبق گزارش WebMd  ، کودکان ممکن است بخاطر حساسیت به بو ، بافت یا مزه غذا، به بسیاری از غذاها علاقه نداشته باشند یا به عنوان "ایرادگیر" شناخته شوند....

روش تهیه ی 10 دسر بدون آرد و گلوتن

0
در این مقاله قصد داریم 10 دسر بدون آرد و گلوتن را به شما آموزش دهیم. چه دارای حساسیت به گلوتن باشید و چه نباشید ، این دسرها شما...

8 خوراکی سالم و مغذی برای زمان فیلم دیدن و دورهمی

0
انتخاب خوراکی های سالم و مغذی در طول تماشای فیلم و دورهمی ­ها برای ایجاد محیطی لذت بخش اهمیت زیادی دارد . چه در تئاتر باشید،­ چه در سینما...

انواع روش های خشک کردن میوه و انواع مواد غذایی

0
خشک کردن غذا یکی از قدیمی ترین روش های نگهداری مواد غذایی برای استفاده های بعدی است  یا می تواند جایگزینی برای کنسرو یا مواد منجمد باشد.  خشک کردن...

چگونه همبرگر بدون گوشت درست کنیم؟

0
همبرگر گیاهی نوعی برگر است که فاقد گوشت است. این همبرگرها ممکن است از موادی مانند لوبیا ، به ویژه سویا و توفو ، مغزها ، غلات ، دانه...

کدام اسموتی ها برای تقویت سیستم ایمنی مفید هستند؟

0
چه فصل سرماخوردگی و آنفولانزا باشد و چه اینکه فقط هوس یک نوشیدنی تازه کرده باشید، یک اسموتی تقویت کننده سیستم ایمنی همیشه ایده خوبی است. اسموتی‌ها بسیار الهام...

چگونه یک سالاد سزار خوشمزه درست کنیم؟

0
بسیاری از مردم فکر می کنند سالاد سزار به نام جولیوس سزار نامگذاری شده است اما اینگونه نیست. سالاد سزار را فردی ایتالیایی به نام سزار کاردینی اختراع کرد....
بهترین صبحانه مناسب فصل پاییز

بهترین صبحانه‌ مناسب فصل پاییز

0
صبحانه، به دلیل اینکه نقش به سزایی در سلامت افراد دارد، یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی به حساب می‌آید. بسیاری از افراد در فصول سرد دچار اضافه وزن می‌شوند؛...

آخرین مقاله

آیا مکمل کلاژن به سلامتی و جوان سازی پوست کمک می کند؟

0
امروزه بسیاری از افرادی که می خواهند از چین و چروک های پوستی فرار کنند، به مصرف کلاژن رو آورده اند، اما آیا مکمل...

روش های تشخیص قارچ سمی و علائم مسمومیت های ناشی از آن

0
در این مقاله می خواهیم به روش تشخیص قارچ سمی و علائم مسمومیت ناشی از آن بپردازیم. با سر رسیدن فصل بهار، رشد بسیاری...

فواید فولات و بهترین منابع غذایی تأمین کننده آن برای بدن

0
آیا با فولات، خواص آن و بهترین منابع غذایی سرشار از آن آشنا هستید؟ فولات یکی از ویتامین های گروه B است که در...