با این صبحانه‌های ساده اما مقوی، سلامتی کودکانتان را تضمین کنید

0
صبحانه برای مهدکودک بچه ها، خودش دنیایی دارد؛ دنیایی که باید با دنیای کودکان این سن، ارتباط داشته باشد. صبحانه وعده ایست که حتی برای بعضی از ما بزرگسالان...
یک بار برای همیشه بدانیم؛ چه خوراکی را باید یا نباید خام یا نارس خورد؟

یک بار برای همیشه بدانیم که چه خوراکی هایی نباید خام مصرف شوند؟

0
حتما شنیده‌اید که پختن خوراکی‌ها، از ارزش غذایی آن‌ها می‌کاهد؛ آنزیم‌ها و مواد مغذی موجود در غذا، که در تسهیل عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری‌ها نقش‌های مهمی...

رژیم غذایی کتوژنیک چطور از ما در برابر آنفولانزا محافظت می کند؟

0
از رژیم غذایی کتوژنیک بسیار شنیده ایم! خیلی ها از عوارض آن می گویند، خیلی ها با پیروی از این رژیم به اندام ایده آل خود رسیده اند و...

معرفی و طرز تهیه اسموتی های مناسب برای لاغری

0
اسموتی‌ها، مثل معجون‌های خوشمزه و معجزه‌آسا عمل می‌کنند؛ برای مبارزه با بیماری ها، افزایش انرژی، تعادل دمای بدن و بسیاری موارد مهم و حیاتی بدن و از همه مهمتر،...
چه زمانی از روز باید و چه زمانی از روز نباید قهوه بخوریم

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه

0
شاید عجیب به نظر برسد؛ اما، انتخاب بهترین زمان نوشیدن قهوه مهم‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید! نوشیدنی دلچسبی که گاهی اوقات، وقتی در زمان درست مصرف نشود،...
حساسیت به مواد غذایی چیست و چطور می توانیم این حساسیت را مدیریت کنیم؟

چه موادغذایی حساسیت زا هستند

0
حساسیت به موادغذایی! عبارتی که شاید عجیب به نظر برسد ولی برای خیلی افراد، محدودیت‌های زیادی را ایجاد کرده است؛ به ‌طوری‌که، باید با بسیاری از غذاهای خوشمزه و...

معرفی 14 میان‌وعده‌ خوشمزه، مغذی و کم کربوهیدرات

0
میان‌وعده‌های غذایی جز مهمی از هر رژیم غذایی سالم را شامل می‌شوند. با انتخاب میان وعده مغذی و کم کربوهیدرات می توانید علاوه بر داشتن بدنی سالم تر، حفظ...

رژیم های کاهش وزن رایگان، چگونه بدون هزینه لاغر شویم؟

0
اگر با پزشک مشورت کنید تایید می‌کند روش هایی برای کاهش وزن با خیال راحت وجود دارد. کاهش موثر وزن حدود 500 تا 900 گرم در هفته برای موثرترین...

خواص انواع میوه های تابستانی، 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می...

0
مانند هر فصل دیگری تابستان نیز میوه های مخصوص به خد را دارد.هر میوه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی خاصی است که ممکن است به یک مشکل خاص...

همه نکاتی که باید در مورد تولید شیرهای با ماندگاری طولانی مدت بدانید!

0
شیر از نظر تغذیه مایع کاملی بوده و خواص ان بسیار متنوع می باشد. این مایع غنی از مواد مغذی است که پستانداران ماده برای تغذیه بچه های خود...

آخرین مقاله

آیا مکمل کلاژن به سلامتی و جوان سازی پوست کمک می کند؟

0
امروزه بسیاری از افرادی که می خواهند از چین و چروک های پوستی فرار کنند، به مصرف کلاژن رو آورده اند، اما آیا مکمل...

روش های تشخیص قارچ سمی و علائم مسمومیت های ناشی از آن

0
در این مقاله می خواهیم به روش تشخیص قارچ سمی و علائم مسمومیت ناشی از آن بپردازیم. با سر رسیدن فصل بهار، رشد بسیاری...

فواید فولات و بهترین منابع غذایی تأمین کننده آن برای بدن

0
آیا با فولات، خواص آن و بهترین منابع غذایی سرشار از آن آشنا هستید؟ فولات یکی از ویتامین های گروه B است که در...