علت کاهش وزن ناگهانی

در این مقاله می خواهیم شما را با ۱۱ علت کاهش وزن ناگهانی که می توانند بسیار خطرناک باشند آشنا کنیم. کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته، از این جهت نگران کننده است که می تواند ناشی از یک بیماری پنهان باشد. برای احتیاط، اگر بیش از ۵ درصد از وزن بدنتان به طور ناخواسته طی ۶ تا ۱۲ ماه کم شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. در ضمن، باید حواستان به سایر علائمی هم که ممکن است همزمان با لاغر شدنتان بروز کنند باشد و آن ها را به پزشکتان نیز اطلاع دهید. در ادامه، به شما خواهیم گفت که چه عارضه هایی می توانند به کاهش وزن ناگهانی منجر شوند. با ما همراه باشید.

علت کاهش وزن ناگهانی

۱۱ علت کاهش وزن ناگهانی

۱. تحلیل عضلات

علت های اصلی کاهش وزن ناگهانی

از بین رفتن بافت عضلانی می تواند به کاهش وزن ناخواسته منجر شود و بارزترین نشانه آن نیز ضعف عضلانی است. در چنین شرایطی حتی ممکن است یکی از اندام هایتان کوچک تر از دیگری به نظر برسد! بدن شما از توده های چربی و توده های غیر چربی، یعنی ماهیچه، استخوان و آب، تشکیل شده است. اگر ماهیچه هایتان را از دست بدهید، وزنتان نیز کاهش می یابد.

عضلات زمانی تحلیل می روند که برای مدتی از آن ها استفاده نکنید. این عارضه در افرادی که ورزش نمی کنند، شغل های پشت میزی دارند و یا به علت بیماری زمین گیر شده اند شایع تر است.به طور کلی، ورزش کردن و داشتن تغذیه مناسب می تواند از تحلیل عضلانی جلوگیری و یا عوارض ناشی از آن را جبران کند. سایر علت های از بین رفتن توده ماهیچه ای بدن عبارتند از:

-آسیب های فیزیکی مثل شکستن استخوان

-افزایش سن

-سوختگی

-سکته

-روماتیسم مفصلی

-آرتروز زانو

-پوکی استخوان

-ام اس

-آسیب به عصب

۲. پرکاری تیروئيد

علت کاهش وزن ناگهانی

پرکاری تیروئید یا هایپرتیروئیدیسم زمانی رخ می دهد که غده تیروئید بیش از اندازه هورومون های تیروئیدی تولید کند. این هورمون ها مسئولیت تنظیم اعمال مختلفی را از جمله متابولیسم در بدن بر عهده دارند. اگر تیروئیدتان پرکار باشد، زیاد کالری می سوزانید؛ حتی اگر غذای زیادی هم بخورید. این افزایش کالری سوزی نیز به نوبه خود، به کاهش وزن ناگهانی منجر می شود. سایر علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:

-ضربان قلب سریع و نامنظم

-اضطراب

-خستگی مفرط

-عدم تحمل گرما

-مشکلات خواب

-لرزش دست

-کاهش دوره خون ریزی هنگام قاعدگی در خانم ها

مصرف زیاد ید و ابتلا به برخی بیماری ها می توانند زمینه های پرکار شدن تیروئید را فراهم کنند. روش درمان این عارضه به سن فرد مبتلا و شدت بیماری بستگی دارد، اما به طور کلی برای برطرف کردن پرکاری تیروئید از داروهای ضد تیروئید، ید رادیواکتیو، بتابلاکرها و گاه جراحی استفاده می شود.

۳. روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید

چرا به طور ناگهانی تغییر وزن داریم

روماتیسم مفصلی یک بیماری خودایمنی است که طی آن سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله می کند و باعث بروز التهاب در آن ها می شود. التهاب مزمن می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به کاهش وزنی ناگهانی و ناخواسته منجر شود. علائم روماتیسم مفصلی اغلب شامل درد و تورم مفاصل می شود. این عارضه معمولاً مفاصل یکسانی را در دو طرف بدن تحت تأثیر قرار می دهد. اگر به روماتیسم مفصلی مبتلا شده باشید، وقتی برای یک ساعت یا بیشتر ساکن می مانید مفصل هایتان خشک می شوند و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند.

علت دقیق ابتلا به روماتیسم مفصلی هنوز مشخص نیست، اما پژوهش ها نشان می دهند که افزایش سن، تغییرات هورمونی، سیگار کشیدن، چاقی و داشتن زمینه های ژنتیکی می توانند احتمال ابتلا به این عارضه را افزایش دهند. برای درمان روماتیسم مفصلی اغلب از دارو استفاده می شود. این داروها انواع مختلفی دارند.

۴. دیابت

دیابت و کاهش وزن ناگهانی

یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناگهانی ابتلا به دیابت نوع ۱ است. اگر به این عارضه مبتلا باشید، سیستم ایمنی بدنتان به سلول های لوزالمعده، که وظیفه تولید انسولین را بر عهده دارند، حمله می کند. بدون وجود انسولین، بدن نمی تواند از گلوکز برای تأمین انرژی مورد نیاز خود استفاده کند و همین باعث افزایش قند خون می شود. برای دفع این قند اضافی، کلیه ها وارد عمل می شوند و گلوکز را به کمک ادرار از بدن خارج می کنند. با دفع گلوکز از طریق ادرار، کالری ها هم از بدنتان خارج می شوند.

اگر به دیابت نوع ۱ مبتلا باشید، احتمالاً این علائم را نیز تجربه خواهید کرد:

-تکرر ادرار

-کم آب شدن بدن

-خستگی مفرط

-تاری دید

-تشنگی شدید

-گرسنگی شدید

افرادی که به دیابت نوع ۱ مبتلا هستند نیاز به مصرف انسولین دارند. این افراد، همچنین، باید ورزش کنند و قند خون و رژیم غذاییشان را مدام تحت نظارت داشته باشند.

۵. افسردگی

کاهش وزن می تواند یکی از عوارض جانبی افسردگی باشد. اگر بیشتر از دو هفته است که احساس ناراحتی، سردرگمی و پوچی می کنید، ممکن است به افسردگی دچار شده باشید. این احساسات زندگی روزمره شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. افسردگی بخش هایی از مغز را که در کنترل اشتها نقش دارند تحت تأثیر قرار می دهد و به این ترتیب می تواند باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن شود. البته ناگفته نماند که افسردگی برای برخی افراد با افزایش اشتها همراه است.

۶. بیماری التهابی روده

بیماری های روده و کاهش وزن

کاهش وزن غیر منتظره می تواند از نشانه های ابتلا به بیماری التهابی روده یا IBD باشد. این بیماری چندین نوع التهاب مزمن را در بخش های مختلف لوله گوارش شامل می شود. شایع ترین انواع بیماری التهابی روده، کولیت روده و بیماری کرون هستند. التهاب مزمن بدن را وارد حالت کاتابولیک می کند و مصرف انرژی را افزایش می دهد. IBD، همچنین، تولید هورمون گرسنگی، یعنی گرلین، و هورمون سیری، یعنی لپتین را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. اسهال، درد معده، نفخ و وجود خون در مدفوع، از دیگر علائم بیماری التهابی روده هستند.

۷. بیماری سلیاک

بیماری سلیاک و کاهش وزن ناگهانی

اگر به سلیاک مبتلا باشید، بدنتان نسبت به گلوتن واکنش نشان می دهد. گلوتن پروتئینی است که در گندم و سایر غلات یافت می شود. خوردن گلوتن در افراد مبتلا به سلیاک باعث می شود که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به روده کوچک حمله کند. همین امر جذب مواد مغذی را از غذا برای بدن دشوار می کند و می تواند باعث کاهش وزن شود. سردرد، خارش های پوستی و زخم های دهانی، از دیگر علائم سلیاک هستند، اما برای تشخیص قطعی باید به پزشک مراجعه کنید.

۸. سرطان

سرطان و کاهش وزن ناگهانی

سلول های سرطانی نسبت به سلول های سالم به انرژی بیشتری نیاز دارند و گاه ترکیباتی تولید می کنند که هضم غذا را تحت تأثیر قرار می دهند. علاوه بر این ها، سیستم ایمنی بدنتان نیز ناچار است برای مقابله با سرطان به شدت فعالیت کند. همه این عوامل در کنار هم شما را خسته می کنند و باعث می شوند بدنتان کالری زیادی بسوزاند. این افزایش کالری سوزی نیز به نوبه خود، به کاهش وزن منجر می شود.

۹. نارسایی قلبی

نارسایی قلبی و کاهش وزن ناگهانی

بافت های گوارشی نیز مانند سایر بافت های بدن برای تداوم فعالیتشان به خون و اکسیژن نیاز دارند. اگر قلبتان نتواند به اندازه کافی اکسیژن و خون به بافت های بدنتان برساند، ممکن است فعالیت دستگاه گوارش هم مختل شود. این اختلال باعث می شود احساس سیر بودن کنید؛ حتی اگر غذایی نخورده باشید. اگر نارسایی قلبی ادامه پیدا کند، بدن نمی تواند مایعات اضافی را به خوبی دفع کند. این مایعات در روده ها جمع می شوند و هضم غذا و دریافت مواد مغذی را مختل می کنند. همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا نتوانید به خوبی غذا بخورید و لاغر شوید.

۱۰. بیماری مزمن انسداد ریه

بیماری مزمن انسداد ریه و کاهش وزن ناگهانی

بیماری مزمن انسداد ریه یا COPD یک بیماری پیش رونده تنفسی است و شامل دو عارضه برونشیت مزمن و آمفیزم ریوی می شود. برخی افراد مبتلا به COPD به هردو عارضه نیز دچار می شوند. آمفیزم ریوی به مرور زمان به کیسه های هوایی آسیب می زند و برونشیت نیز باعث التهاب مجاری تنفسی می شود. مراحل اولیه بیماری مزمن انسداد ریه شدید نیست و گاه علامتی ندارد، اما معمولاً با تنگی نفس، خس خس سینه، احساس فشار در قفسه سینه و سرفه های ملایم همراه است.

با پیشروی بیماری و شدیدتر شدن آن، علائم مختلفی از قبیل ورم کردن پاها و زانوها، کاهش توان استقامتی ماهیچه ها و خستگی مفرط بروز می کنند. کاهش وزن نیز یکی دیگر از علائم COPD است که در مراحل بعدی بیماری بروز می کند؛ زیرا تنفس به مرور زمان دشوار می شود و بدن برای وارد کردن هوا به ریه ها ناچار است انرژی زیادی مصرف کند. علت اصلی بیماری مزمن انسداد ریه سیگار کشیدن است، اما تنفس هوای آلوده برای مدت طولانی نیز می تواند باعث بروز COPD شود.

۱۱. بیماری اَدیسون

بیماری اَدیسون هنگامی ایجاد می شود که سیستم ایمنی به غدد فوق کلیه یا آدرنال حمله کند. در چنین شرایطی، غدد فوق کلیه قادر به تولید هورمون های کورتیزول و آلدوسترون نخواهند بود. کورتیزول مسئولیت های مختلفی در بدن بر عهده دارد و متابولیسم و اشتها را نیز تنظیم می کند. کاهش کورتیزول می تواند به بی اشتهایی و در نتیجه، کاهش وزن منجر شود.

سایر علائم بیماری ادیسون عبارتند از:

-فشار خون پایین

-خستگی مفرط

-ضعف عضلانی

-تمایل زیاد به مصرف نمک

نرخ ابتلا به بیماری هایی که به آن ها اشاره شد در خانم ها و آقایان متفاوت است. در مقایسه با خانم ها، آقایان بیشتر به سرطان پانکراس و ریه مبتلا می شوند. در مقابل، خطر ابتلا به COPD، روماتیسم مفصلی و پرکاری تیروئید برای خانم ها بیشتر است.

به طور کلی، نوسانات وزنی برای بدن طبیعی است، اما اگر بدون تغییر سبک زندگیتان دچار کاهش وزنی ناخواسته و ناگهانی شدید، ممکن است به بیماری خاصی مبتلا شده باشید. اگر بیش از ۵ درصد از وزن بدنتان طی ۶ تا ۱۲ ماه کاهش یافت و هرکدام از علائمی را که به آن ها اشاره کردیم مشاهده کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید!

پاسخ دهید

لطفا نظر خود را وارد کنید
لطفا نام خود را اینجا وارد کنید